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新闻不重要，看图才是正事（到了現場就知道哪裏是得分區啦）如果有姐妹們想要做好更充足準備，可以看看下圖「極限飛盤比賽簡易十則」。
新闻不重要，看图才是正事這是世界飛盤聯合會對極限飛盤比賽規則的基礎介紹???涵蓋了所有關鍵要點~基礎動作介紹了解了比賽玩法，我們再學習一下「傳盤」、「接盤」兩個動作，就可以開玩咯！（戰術、跑位等進階技術就先不展開）「傳盤」和「接盤」有各種不同的姿勢，在這裏介紹最基礎最簡單的——反手傳盤、正手傳盤、式接盤。
新闻不重要，看图才是正事反手傳盤1、單手握住飛盤。
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